A propos de
Vanessa Bricout
Pour ce qui est de l avenir, il ne s agit pas de le prévoir mais de le rendre possible
Antoine de Saint-Exupéry
Mon histoire
Vanessa, une femme au parcours pluriel, riche, incarné, empreint de contrastes et d’enseignements profonds.
Dirigeante d’entreprise pendant plus de dix ans dans le secteur exigeant de l’import-export, mais aussi monitrice de ski et la pratique de la danse classique sont des expériences qui m’ont toujours fait évoluer entre performance, rigueur et sensibilité.
Très tôt, on m’a dit que j’étais faite pour comprendre les autres. J’ai commencé par la psychologie, avant de suivre une voie plus “raisonnable” en gestion et finance, pour reprendre l’entreprise familiale. Un choix dicté par la loyauté familiale et un besoin de reconnaissance plutôt qu’un véritable élan personnel.
Mais en moi, une voix persistait. Celle de la créativité, du mouvement, du vivant. Celle qu’on n’avait pas vraiment écoutée.
Mon chemin a été marqué par les grands mouvements de la vie : mariage, divorce, la maladie de ma fille, autant d’épreuves qui m’ont profondément transformée et connectée à l’humain, au corps, à l’essentiel.
En 2005, j’ai choisi de réinventer ma trajectoire : devenir entrepreneure à mon tour, pour accompagner les autres dans leur propre chemin de transformation.
Aujourd’hui, j’aide celles et ceux qui veulent remettre de la clarté, du sens et du souffle dans leur vie ou leur activité, avec une approche à la fois profonde, intuitive, structurée… et résolument humaine.
Des valeurs qui me guident
Passionnée
La passion est une affaire d’émotions, c’est un mouvement, une impulsion.
Elle peut être controversée, alors je dirais plutôt que c’est avec Amour que j’aime faire les choses. La vie ne vaut pas la peine si elle est à moitié vécue ! Attention, je ne parle pas d’agitation… Je crois que nous faisons mieux les choses lorsque nous aimons les faire, c’est une force qui nous met en mouvement.
Cette énergie me porte, m’enthousiasme, m’inspire et me fait me sentir vivante. La joie est une manifestation vitale qui me porte, me bouscule, m’envahit et me fait goûter à la plénitude.
Passionnée
La passion est une affaire d’émotions, c’est un mouvement, une impulsion.
Elle peut être controversée, alors je dirais plutôt que c’est avec Amour que j’aime faire les choses. La vie ne vaut pas la peine si elle est à moitié vécue ! Attention, je ne parle pas d’agitation… Je crois que nous faisons mieux les choses lorsque nous aimons les faire, c’est une force qui nous met en mouvement.
Cette énergie me porte, m’enthousiasme, m’inspire et me fait me sentir vivante. La joie est une manifestation vitale qui me porte, me bouscule, m’envahit et me fait goûter à la plénitude.
Authentique
En philosophie, l’Authenticité est une vertu par laquelle un individu exprime avec sincérité et engagement ce qu’il est profondément.
C’est un cheminement personnel qui m’a permis de me rencontrer et de continuer à être vraiment qui je suis aujourd’hui. Etre vrai, fidèle à moi-même, en accord avec mes valeurs et mes aspirations profondes est essentiel.
L’authenticité présuppose la connaissance de soi, c’est assumer ses forces et ses fragilités, c’est assumer ses points de vue même s’ils ne sont pas toujours en accord avec les autres.
Authentique
En philosophie, l’Authenticité est une vertu par laquelle un individu exprime avec sincérité et engagement ce qu’il est profondément.
C’est un cheminement personnel qui m’a permis de me rencontrer et de continuer à être vraiment qui je suis aujourd’hui. Etre vrai, fidèle à moi-même, en accord avec mes valeurs et mes aspirations profondes est essentiel.
L’authenticité présuppose la connaissance de soi, c’est assumer ses forces et ses fragilités, c’est assumer ses points de vue même s’ils ne sont pas toujours en accord avec les autres.
Spontanée
On me qualifie de spontanée, pleine d’énergie, souriante avec cette capacité à embarquer.
Nous avons besoin de nous connecter aux autres, plus ou moins intensément et/ou fréquemment en fonction de notre personnalité. Lorsqu’elles sont ludiques et créatives, elles me stimulent. C’est avec naturel, sincérité que j’aime échanger, partager, rire … et utiliser ma créativité.
La spontanéité, c’est aussi réagir dans l’instant à ce qu’il se passe, être attentive à la relation et à ce qui se joue, tout en étant capable de remettre en cause l’existant.
A mon sens, elle facilite les relations humaines et rejoint mon authenticité.
Spontanée
On me qualifie de spontanée, pleine d’énergie, souriante avec cette capacité à embarquer.
Nous avons besoin de nous connecter aux autres, plus ou moins intensément et/ou fréquemment en fonction de notre personnalité. Lorsqu’elles sont ludiques et créatives, elles me stimulent. C’est avec naturel, sincérité que j’aime échanger, partager, rire … et utiliser ma créativité.
La spontanéité, c’est aussi réagir dans l’instant à ce qu’il se passe, être attentive à la relation et à ce qui se joue, tout en étant capable de remettre en cause l’existant.
A mon sens, elle facilite les relations humaines et rejoint mon authenticité.
Audacieuse
Audacieuse
Vulnérable
Qu’est-ce que la vulnérabilité ? Elle est universelle, elle demeure en chacun de nous. Mais acceptons-nous de la montrer, de la laisser paraitre. Je ne crois pas, car souvent cela est perçu comme une fragilité, un signe de faiblesse. C’est un sujet qui me tient particulièrement à coeur.
La vulnérabilité ce n’est pas que ça. C’est aussi et avant tout notre capacité à se laisser toucher, à être toucher par la vie, les émotions, les événements, les personnes…
C’est aussi accepter d’être blessé, ne pas vouloir tout de suite la résoudre, c’est cesser d’en avoir peur, la comprendre sans crainte du jugement.
Alors, prenons soin de notre vulnérabilité !
Vulnérable
Qu’est-ce que la vulnérabilité ? Elle est universelle, elle demeure en chacun de nous. Mais acceptons-nous de la montrer, de la laisser paraitre. Je ne crois pas, car souvent cela est perçu comme une fragilité, un signe de faiblesse. C’est un sujet qui me tient particulièrement à coeur.
La vulnérabilité ce n’est pas que ça. C’est aussi et avant tout notre capacité à se laisser toucher, à être toucher par la vie, les émotions, les événements, les personnes…
C’est aussi accepter d’être blessé, ne pas vouloir tout de suite la résoudre, c’est cesser d’en avoir peur, la comprendre sans crainte du jugement.
Alors, prenons soin de notre vulnérabilité !
Optimiste
L’optimisme, c’est notre capacité à voir le bon côté de la vie et à maintenir une attitude positive même dans la difficulté, l’adversité ou l’échec.
Une vision optimiste du monde ouvre le champ des possibles, motive et donne des ailes. S’attendre à un résultat positif augmente sa chance de réussir.
Certaines de nos croyances peuvent nous limiter certes, la bonne nouvelle est que notre optimisme peut se développer. « Le positif attire le positif » est sûrement une expression que vous avez déjà entendue.
Pratiquez le positif tout en gardant un bon sens de la réalité et vous verrez l’impact sur votre vie.
Optimiste
L’optimisme, c’est notre capacité à voir le bon côté de la vie et à maintenir une attitude positive même dans la difficulté, l’adversité ou l’échec.
Une vision optimiste du monde ouvre le champ des possibles, motive et donne des ailes. S’attendre à un résultat positif augmente sa chance de réussir.
Certaines de nos croyances peuvent nous limiter certes, la bonne nouvelle est que notre optimisme peut se développer. « Le positif attire le positif » est sûrement une expression que vous avez déjà entendue.
Pratiquez le positif tout en gardant un bon sens de la réalité et vous verrez l’impact sur votre vie.
La Créativité, un fil rouge qui m'anime !
Longtemps mise de côté, considérée comme un simple passe-temps, ma créativité a pourtant toujours été là. Aujourd’hui, elle est pleinement assumée et intégrée à tout ce que je fais.
Elle s’exprime dans mes accompagnements – où j’ose sortir des cadres classiques pour proposer des expériences uniques, en nature, en mouvement, dans des lieux inspirants ou à travers des formats surprenants.
Elle m’a aussi poussée à créer Ma SophroBox, une collection d’outils ludiques, sensibles et puissants, pour enrichir les pratiques des professionnels de l’accompagnement, des managers et des facilitateurs.
Si vous cherchez des façons nouvelles de vous (re)connecter, d’animer autrement, de créer du lien avec sens et profondeur… alors ce qui suit pourrait bien résonner avec vous.
Ma Sophrobox
J’ai créé en 2019 Ma SophroBox – un site de vente en ligne – de jeux et de supports de formation « clé en main » pour les professionnels de l’accompagnement.
Lors de mes animations en entreprise, accompagnements en coaching individuel et d’équipe, je me suis demandée comment me différencier, comment rendre plus ludique et interactif ces interventions. L’utilisation des jeux facilite les échanges, stimule la créativité, permet de se démarquer.
Ils sont destinés à tous les professionnels de l’accompagnement : sophrologue, coach, thérapeute ET aussi à tous les managers, animateurs, facilitateurs… pour animer vos réunions différemment.
Mes certifications
