Take Care of You
by Vanessa
Je suis là pour vous guider, avec douceur,
vers plus de calme, de clarté et de vitalité.
Bienvenue dans un espace rien que pour vous !
Stress ? Fatigue ? Émotions en montagnes russes ?
Et si, en seulement quelques minutes par jour, vous pouviez enfin : retrouver votre équilibre, libérer les tensions, transformer votre quotidien durablement ?
Take Care of You, ce n’est pas un simple abonnement.
C’est une expérience de transformation, pensée pour s’intégrer dans votre vie réelle, pas l’inverse.
Vous ignorez ces signaux… Mais jusqu’à quand ?
Vous vous levez fatigué(e).
Votre esprit est constamment en surcharge.
Votre corps est tendu, douloureux, agité.
Le problème ? Vous remettez toujours votre bien-être à plus tard… Jusqu’au jour où votre corps dit stop.
Et si, au lieu d’attendre l’épuisement, vous adoptiez une solution simple, progressive, efficace, dès aujourd’hui ?
Take Care of You : une méthode complète, une transformation réelle
C’est un programme pensé pour vous alléger, pas pour vous surcharger. Avec Take Care of You, vous ne suivez pas « juste » des séances. Vous entrez dans un programme de soin intérieur conçu pour des résultats concrets et durables.
2 séances par semaine
✔ Des pratiques ciblées pour apaiser votre mental, mieux dormir, gérer le stress et renforcer votre confiance.
✔ Des exercices courts, simples et efficaces, à faire quand vous voulez, où vous voulez, sans contrainte.
Une méthode progressive
✔ Un parcours pensé pour s’adapter à votre rythme et à vos besoins, sans pression.
✔ Des séances sur-mesure, évolutives, pensées pour chaque saison et chaque moment de votre vie.
Un programme flexible
✔ En téléchargement ou en ligne, pour suivre les séances où que vous soyez.
✔ Aucune obligation, juste du bien-être à votre mesure, sans bouleverser votre emploi du temps.
Un espace d'échange privé
✔Un groupe WhatsApp privé pour poser vos questions, partager, rester motivé(e) au quotidien.
✔ Un vrai soutien collectif pour vous sentir compris(e), encouragé(e) et accompagné(e) dans votre évolution.
Pourquoi cette méthode fonctionne réellement ?
Imaginez...
- Vous commencez la journée sans stress, détendu(e), centré(e), prêt(e).
- Votre mental est plus clair, vos émotions plus fluides.
- Vous dormez profondément, vos nuits redeviennent réparatrices.
- Votre énergie revient, votre confiance aussi.
- Vous ne subissez plus, vous choisissez votre bien-être.
Des formules qui s'adaptent à vous
Prêt(e) à vous offrir cette bulle de bien-être ?
Choisissez le rythme qui vous convient :
Douceur – 29 € / mois sans engagement
Engagement – 150 € / 6 mois
Transformation – 264 € / 12 mois
✔ Accès immédiat
✔ Un accompagnement en continu
✔ Des nouvelles séances chaque semaine
Découvrez pourquoi j'ai créé cette méthode ...
Je vois chaque jour combien il est difficile, dans nos vies chargées, de prendre un vrai temps pour soi. Parce que beaucoup attendent d’être au bord de l’épuisement pour s’autoriser une pause. Parce que j’ai moi-même expérimenté à quel point la régularité dans les pratiques de sophrologie, de respiration et de reconnexion à soi peut transformer notre quotidien.
J’ai créé Takecareofyou pour vous offrir un espace simple, accessible et soutenant, où vous pouvez cultiver votre bien-être semaine après semaine, sans pression, mais avec intention.
En vous accordant du temps, vous allez en gagner !
Quelques minutes — régulièrement, consciemment, pour que le changement s’installe en profondeur.
C’est une méthode née de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement, enrichie par ma sensibilité, ma pratique de sophrologue, de coach et de femme à l’écoute du monde et de ses mouvements.
Takecareofyou, c’est une invitation à vous recentrer, à respirer, à retrouver de l’espace… pour vous.
Toutes mes formules en détails
Douceur
Abonnement mensuel
29€/mois
Sans engagement
Un abonnement simple et flexible pour s’offrir chaque semaine une vraie pause de bien-être, en toute liberté.
✓ 2 séances par semaine (accessibles en ligne)
✓ Accès au mois en cours
✓ Groupe WhatsApp dédié
✓ Renouvellement automatique
✓ Accessible sur tous vos appareils.
Résiliable en fin de mois
Engagement
Abonnement 6 mois
150 €/ 6 mois
Soit 25 € / mois
Un format idéal pour ancrer une vraie dynamique de transformation intérieure.
✓ Tous les avantages du mensuel
✓ 30 minutes de coaching individuel avec Vanessa, à planifier pendant l’abonnement
✓ Renouvellement automatique
✓ Accessible sur tous vos appareils.
Résiliable à l’échéance.
Transformation
Abonnement Annuel
264 €/ 12 mois
Soit 22 € / mois
Un véritable parcours de transformation, pour intégrer durablement ces pratiques dans votre vie.
✓ Tous les avantages du 6 mois
✓ 1 séance audio personnalisée enregistrée par Vanessa selon votre besoin (sommeil, confiance, stress, etc.) – faire la demande.
✓ 1 carnet bien-être PDF à imprimer pour suivre votre progression mois après mois.
✓ Renouvellement automatique
✓ Accessible sur tous vos appareils.
Résiliable à l’échéance.
Vous voulez tester avant de vous engager ?
Testez la méthode en découvrant un cours de Take Care Of You 100% gratuitement !
Take Care of You by Vanessa :
Votre corps, votre mental, votre bien-être… enfin entre de bonnes mains.